LA FUERZA.
COMENTARIO.
INTRODUCCIÓN.
ORIENTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
CLASIFICACIÓN DE SISTEMAS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO.
RUTINA BASICA.
CALENTAMIENTO.
ESTIRAMIENTOS.
MIEMBRO INFERIOR
MIEMBRO SUPERIOR
¡ANTES DE CORRER!
IMAGENES DE EJERCICIOS ANIMADOS
ABDOMINALES
PIERNAS
HOMBRO
PECTORAL
ESPALDA
TRÍCEPS
BÍCEPS
IMAGENES DE EJERCICIOS
ABDOMINALES
PIERNAS
HOMBRO
PECTORAL
ESPALDA
TRÍCEPS
BÍCEPS
ANTEBRAZO
DIETA
RESUMEN
CONSIDERACIONES GENERALES DE LA
ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA.
ALIMENTACIÓN PRE Y POST EJERCICIO.
HIDRATACIÓN( BEBIDAS DEPORTIVAS).
CALCULA TU DIETA
ARTÍCULOS
LA CREATINA.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERDER PESO.
ESTUDIO DE LA U.STANFORD SOBRE ABDOMINALES.
SOBREENTRENAMIENTO
Agradecemos vuestro comentario a los presentes Informes.-
A. C. Espíritu Deportivo
Conceptos y Conocimientos Deportivos. Por Juan Anibal Gómez
Conceptos de fisiologia
Capacidad pulmonar
Las Neuronas Espejo
El ciclo de Krebs
Espirometria
Espirometria valores
La frecuencia cardiaca (FC)
Acido lactico
Sistemas energeticos Jovenes deportistas
Glucogeno
Acido piruvico
La frecuencia respiratoria.
ATP
Colageno
Elastina
Metabolismo
Tipos contracciones musculares
Consumo de oxigeno Vo2
El alcohol y el deporte
Tiempo velocidad de reaccion
Respiracion
Indice de masa corporal (IMC)
Gasto cardiaco
Composicion corporal
Contractura muscular
Somatotipos, morfologia humana.
Niña bebiendo alcohol.
Campaña contra el alcohol.
Riesgos del exceso de consumo de Alcohol contrariedad al Deportista. Por Juan Anibal Gómez
El alcohol y el riesgo.
Un concepto importante a tener en cuenta: siempre que una persona toma alcohol AUMENTA SUS RIESGOS.
En el período inicial, cuando una persona toma “poco” alcohol, esto es entre 2 y 4 unidades de bebida sus riesgos están asociados a sus conductas.
Los riesgos que habitualmente se asocian con este tipo de consumo de alcohol son:
Accidentes de auto
Peleas
#### no protegido Hipotermia
Quemaduras
Ahogos etc
Luego al ingerir más cantidad de alcohol, el efecto tóxico, genera un riesgo mayor asociado al efecto directo del alcohol sobre el cerebro. Llega un momento que cuando la cantidad de alcohol en la sangre es muy elevada, los efectos tóxicos sobre el SNC lo llevan primero a perder la conciencia (quedarse dormido y entrar en coma) y luego al paro respiratorio. Esta última situación, se produce cuando las neuronas que generan en forma automática que respiremos también se bloquean y dejan de funcionar, provocando que la persona deje de respirar y por lo tanto la muerte.
Las dosis de alcohol necesarias para generar un coma alcohólico y un paro respiratorio y la muerte, no son tan elevadas como la mayoría de las personas piensan. Siendo elemental diríamos que la dosis de alcohol que te hace “quebrar” (y llamamos así a la situación en la que “te llevan a tu casa” porque no podes movilizarte por tus propios medios al estar en estado de inconciencia), puede ser letal. Técnicamente decimos que existen dosis según kg de peso que se asocian con coma alcoholico letal.
Dosis letales de alcohol puro :
Niños: 3 g por cada Kg de peso
Adultos: 5-8 gr por cada Kg de peso
Para dar un ejemplo
Un adolescente que pesa 60 Kg.
Haciendo un cálculo de 5 gr por kg de peso. Nos da 300gr de alcohol puro.
1 litro de vino de 15% de graduación alcohólica tiene 150 gr de alcohol.
Es decir que 2 litros de vino son 300 gr de alcohol puro.
Que consumidos en 1 hs o 1 hora y media pueden generar el coma alcohólico que lleve a la muerte a una persona. 1 litro de Vodka tiene 420 gr de alcohol puro (graduación alcohólica 42%)
Para concluir
POCO ALCOHOL RIESGO POR LA CONDUCTA ESTANDO ALCOHOLIZADO MUCHO ALCOHOL, RIESGO POR COMA ALCOHOLICO
Por Programar Proyectos Educativos Patricia HaidbauerDr. Guido BergmanDireccion Generalwww.programareduca.com.ar
Un concepto importante a tener en cuenta: siempre que una persona toma alcohol AUMENTA SUS RIESGOS.
En el período inicial, cuando una persona toma “poco” alcohol, esto es entre 2 y 4 unidades de bebida sus riesgos están asociados a sus conductas.
Los riesgos que habitualmente se asocian con este tipo de consumo de alcohol son:
Accidentes de auto
Peleas
#### no protegido Hipotermia
Quemaduras
Ahogos etc
Luego al ingerir más cantidad de alcohol, el efecto tóxico, genera un riesgo mayor asociado al efecto directo del alcohol sobre el cerebro. Llega un momento que cuando la cantidad de alcohol en la sangre es muy elevada, los efectos tóxicos sobre el SNC lo llevan primero a perder la conciencia (quedarse dormido y entrar en coma) y luego al paro respiratorio. Esta última situación, se produce cuando las neuronas que generan en forma automática que respiremos también se bloquean y dejan de funcionar, provocando que la persona deje de respirar y por lo tanto la muerte.
Las dosis de alcohol necesarias para generar un coma alcohólico y un paro respiratorio y la muerte, no son tan elevadas como la mayoría de las personas piensan. Siendo elemental diríamos que la dosis de alcohol que te hace “quebrar” (y llamamos así a la situación en la que “te llevan a tu casa” porque no podes movilizarte por tus propios medios al estar en estado de inconciencia), puede ser letal. Técnicamente decimos que existen dosis según kg de peso que se asocian con coma alcoholico letal.
Dosis letales de alcohol puro :
Niños: 3 g por cada Kg de peso
Adultos: 5-8 gr por cada Kg de peso
Para dar un ejemplo
Un adolescente que pesa 60 Kg.
Haciendo un cálculo de 5 gr por kg de peso. Nos da 300gr de alcohol puro.
1 litro de vino de 15% de graduación alcohólica tiene 150 gr de alcohol.
Es decir que 2 litros de vino son 300 gr de alcohol puro.
Que consumidos en 1 hs o 1 hora y media pueden generar el coma alcohólico que lleve a la muerte a una persona. 1 litro de Vodka tiene 420 gr de alcohol puro (graduación alcohólica 42%)
Para concluir
POCO ALCOHOL RIESGO POR LA CONDUCTA ESTANDO ALCOHOLIZADO MUCHO ALCOHOL, RIESGO POR COMA ALCOHOLICO
Por Programar Proyectos Educativos Patricia HaidbauerDr. Guido BergmanDireccion Generalwww.programareduca.com.ar
Niños bebiendo alcohol
Medallero Final Olimpíadas 2008
Medallas Logradas por Argentina.
Las medallas argentinas.
Oro:
Fútbol:
Selección Masculina
Ciclismo:
Modalidad Prueba Americana
Juan Curuchet y Walter Perez
Bronce
Judo:
Categoría hasta 48 kilos
Paula Pareto
Hockey: Selección Femenina Las Leonas.
Básquet:
Selección Masculina
Yachting Clase tornado:
Carlos Espinola y Santiago Lange
Aquí Imágenes de ellos, a todos Muchas Gracias por representarnos tan bien, es el premio al esfuerzo del ESPIRITU DEPORTIVO ...
Oro:
Fútbol:
Selección Masculina
Ciclismo:
Modalidad Prueba Americana
Juan Curuchet y Walter Perez
Bronce
Judo:
Categoría hasta 48 kilos
Paula Pareto
Hockey: Selección Femenina Las Leonas.
Básquet:
Selección Masculina
Yachting Clase tornado:
Carlos Espinola y Santiago Lange
Aquí Imágenes de ellos, a todos Muchas Gracias por representarnos tan bien, es el premio al esfuerzo del ESPIRITU DEPORTIVO ...
Por 2 veces consecutivos Campeón Olímpico... Gracias por el Talento..
Bravo Cruchet un adiós a toda gloria
Manu Ginóbili la humildad de un Grande ...
Las Leonas Historia de éxitos y esfuerzo femenino.
Espínola y Lange, exito tras años de lucha..
Manu Ginobili Abanderado de Argentina Olimpiada Beingin 2008
Algunos de nuetros atletas clasificados. Suerte para Todos y Gracias por representarnos.
Cantidad de deportistas argentinos en Beijing 2008: 138 (a confirmar)
Atletismo (10): Jennifer Dahlgren y Juan Cerra (martillo), Germán Chiaraviglio y Alejandra García (garrocha), Javier Carriqueo (1.500 metros), Pablo Pietrobelli (jabalina), Germán Lauro (bala), Claudia Camargo (maratón), Juan Manuel Cano Ceres (marcha) y Jorge Farías (triatlon). Son 11 faltaría confirmar el otro clasificado.
Bádminton: -
Basquet (15): selección masculina
Handball: -
Baseball: -
Boxeo (1): Ezequiel Maderna (medianos)
Ciclismo (3): Walter Pérez y Juan Curuchet (americana), Darío Gasco (mountain bike) y María Gabriela Díaz (bici-cross)
Deportes acuáticos (8): Georgina Bardach, José Meolans, Sergio Ferreyra, Andrés González, Cecilia Biagioli, Javiera Salcedo, Juan Pereyra y Esteban Paz (todos en natación).
Esgrima (1): Alberto González Viaggio (florete)
Fútbol (36): selección masculina:Oscar Ustari, Sergio Romero, Luciano Fabian Monzón, Federico Fazio, Nicolas Pareja, Ezequiel Garay, Pablo Zabaleta, Javier Mascherano, Juan Roman Riquelme, Fernando Gago, Ever Banega, Jose Sosa, Diego Buonanotte, Sergio Agüero, Lionel Messi, Lautaro Acosta, Ezequiel Lavezzi y Angel Di Maria. Y selección femenina.
Gimnasia: -
Halterofilia/Pesas (2): Nora Koppel (75kg), Carlos Espeleta
Equitación (1): José Luis Ortelli
Hockey sobre césped (): selección femenina
Judo (9): Daniela Krukower (63kg), Paula Paretto (48 kg), Miguel Albarracín (60 kg), Emmanuel Lucenti (81 kg), Mariano Bertolotti (73kg), Diego Rosatti (90kg), Eduardo Costa (100kg), Sandro López (+100kg) y Lorena Briceño (78kg).
Lucha: -
Pentatlón moderno: -
Canotaje: -
Remo (2): Santiago Fernández y Gabriela Best
Softball: -
Taekwondo (1): Vanina Sánchez Berón
Tenis (5): Gisela Dulko, David Nalbandian, Juan Mónaco, Juan Ignacio Chela y Guillermo Cañas. Condicionales: Maria Emilia Salerni, Betina Jozami y Agustín Calleri.
Tenis de mesa (2): Liu Song y Pablo Tabachnik
Tiro con arco: -
Tiro olímpico: Juan Carlos Dasque.
Triatlón: -
Vela (10): Julio Alsogaray, Fernanda Sesto, Consuelo Monsegur, Cecilia Carranza, Javier Conte, Juan de la Fuente, Santiago Lange, Carlos Espínola, Mariano Reutemann y Florencia Gutiérrez.
Voley: -
Voley playa/Beach voley (2): Martín Conde y Mariano Baracetti
Atletismo (10): Jennifer Dahlgren y Juan Cerra (martillo), Germán Chiaraviglio y Alejandra García (garrocha), Javier Carriqueo (1.500 metros), Pablo Pietrobelli (jabalina), Germán Lauro (bala), Claudia Camargo (maratón), Juan Manuel Cano Ceres (marcha) y Jorge Farías (triatlon). Son 11 faltaría confirmar el otro clasificado.
Bádminton: -
Basquet (15): selección masculina
Handball: -
Baseball: -
Boxeo (1): Ezequiel Maderna (medianos)
Ciclismo (3): Walter Pérez y Juan Curuchet (americana), Darío Gasco (mountain bike) y María Gabriela Díaz (bici-cross)
Deportes acuáticos (8): Georgina Bardach, José Meolans, Sergio Ferreyra, Andrés González, Cecilia Biagioli, Javiera Salcedo, Juan Pereyra y Esteban Paz (todos en natación).
Esgrima (1): Alberto González Viaggio (florete)
Fútbol (36): selección masculina:Oscar Ustari, Sergio Romero, Luciano Fabian Monzón, Federico Fazio, Nicolas Pareja, Ezequiel Garay, Pablo Zabaleta, Javier Mascherano, Juan Roman Riquelme, Fernando Gago, Ever Banega, Jose Sosa, Diego Buonanotte, Sergio Agüero, Lionel Messi, Lautaro Acosta, Ezequiel Lavezzi y Angel Di Maria. Y selección femenina.
Gimnasia: -
Halterofilia/Pesas (2): Nora Koppel (75kg), Carlos Espeleta
Equitación (1): José Luis Ortelli
Hockey sobre césped (): selección femenina
Judo (9): Daniela Krukower (63kg), Paula Paretto (48 kg), Miguel Albarracín (60 kg), Emmanuel Lucenti (81 kg), Mariano Bertolotti (73kg), Diego Rosatti (90kg), Eduardo Costa (100kg), Sandro López (+100kg) y Lorena Briceño (78kg).
Lucha: -
Pentatlón moderno: -
Canotaje: -
Remo (2): Santiago Fernández y Gabriela Best
Softball: -
Taekwondo (1): Vanina Sánchez Berón
Tenis (5): Gisela Dulko, David Nalbandian, Juan Mónaco, Juan Ignacio Chela y Guillermo Cañas. Condicionales: Maria Emilia Salerni, Betina Jozami y Agustín Calleri.
Tenis de mesa (2): Liu Song y Pablo Tabachnik
Tiro con arco: -
Tiro olímpico: Juan Carlos Dasque.
Triatlón: -
Vela (10): Julio Alsogaray, Fernanda Sesto, Consuelo Monsegur, Cecilia Carranza, Javier Conte, Juan de la Fuente, Santiago Lange, Carlos Espínola, Mariano Reutemann y Florencia Gutiérrez.
Voley: -
Voley playa/Beach voley (2): Martín Conde y Mariano Baracetti
La Carpita
Integ. Campeonato Liga Argentina Baby Futbol
Club La Carpita.
Estimados amigos del Deporte, en este caso Fútbol Infantil, se creó un Club de Baby Fútbol denominado La Carpita, al sobrenombre de mayor éxito histórico en Baby de Argentina, siendo su máximo exponente Román Riquelme, dentro de las algunas figuras relevantes que hoy participan en el fútbol Mundial, dicho Club, está bajo la dirección General del D.T. Jorge Rodriguez actual Director General de fútbol Infantil de Boca Juniors de Argentina.
Por favor les dejamos la dirección del Blog, para conocer las actividades del mismo.
www.clublacarpita.blogspot.com
Por favor les dejamos la dirección del Blog, para conocer las actividades del mismo.
www.clublacarpita.blogspot.com
DENUNCIA Y JUNTA DE FIRMAS CONTRA EL AUMENTO DE A.B.L.
Atento a las graves consecuencias sociales para los Vecinos de nuestras Comunas de la Ciudad, y ante su actitud Discriminatoria y Desigual, el Movimiento Expresión Vecinal, al cual pertenecemos en el Tema de Comunas, obtuvo un Informe por el cual se están juntando firmas para su anulación o tomar medidas equitativas a favor de los que menos tienen, si Ud., es inquilino o desea participar, Ver Blog:
www.ExpresionVecinal.blogspot.com
Muchas Gracias.
www.ExpresionVecinal.blogspot.com
Muchas Gracias.
Olimpíadas Pekin 2008. Novedades.
ULTIMAS NOTICIAS DEPORTIVAS...!!!
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Homenaje en el recuerdo a "La Canchita..."
“La Canchita…”
Ilusiones de recuerdos
escapadas de siestas
pasadas de grasa a la de cuero
mezclados con retos y amenazas
q´ mamá pretendía imponer
si no hacés esto o aquello
no te dejo ir a jugar…
pero nada era imposible
allí me estaban esperando
el Barola, el Turco. El Pecoso
y la banda de secuaces de caras sucias
la mala junta… según mamá
El de la pelota jugaba sin rencor
pasaporte al juego sin temor
la pisada era la elección
la avivada era elegir el mejor
el puesto de arquero estaba asegurado
para el Joroba Daniel
un duro, mezcla de yeso y carne
con ojos azules de ilusión
Nada importaba, ni el frío o el calor
sólo la meta de hacer el Gol..!!!
tardes de pisadas, quiebres y patadas
caños, tijeras, rabonas y bicicletas
de jugadas en tiempo ensayadas
Estilos de juego como la vida no faltaba
desde el callado al hablador como el gritón
desde el goleador hasta el arquero
se respetaba en silencio
el intangible código futbolero
nada faltaba menos la imaginación
q´va a ser gol !!!, si fue alto se decía
cuando una piedra y un trapo era el marco
de un travesaño imaginario del arco
que nadie veía pero todos sabían.
Transpirábamos sueños sin sed…
un manto de tierra y polvo cubrían
La canchita ilusoria del arco sin red.
el tiempo no valía
como el foul no se cobraba
el penal no existía.
La cuenta del scorer apenas importaba
hasta la frase final que se imponía
el útimo Gol gana !!...
y nada ni nadie se imponía.
Al terminar, de golpe… todo se recordaba
el tiempo, las zapatillas, la ropa, la vieja,
volvían a mi memoria lo que me esperaba
hasta de cumplir con el mandado de compras
la carta del permiso, para volver..
a la canchita de Fútbol, tan anhelada….
Un Homenaje a las canchitas de mi País, que la llevo en mis recuerdos, fue mi fuente de sabiduría de la vida con los códigos callejeros que formaron mi ser…
Rindo homenaje a los nombrados porque por una cosa y otra ninguno llego a ser mayor,
Tal vez Dios los llevó para enseñarles a los ángeles a jugar a la pelota…..
Juan Aníbal Gómez
Ilusiones de recuerdos
escapadas de siestas
pasadas de grasa a la de cuero
mezclados con retos y amenazas
q´ mamá pretendía imponer
si no hacés esto o aquello
no te dejo ir a jugar…
pero nada era imposible
allí me estaban esperando
el Barola, el Turco. El Pecoso
y la banda de secuaces de caras sucias
la mala junta… según mamá
El de la pelota jugaba sin rencor
pasaporte al juego sin temor
la pisada era la elección
la avivada era elegir el mejor
el puesto de arquero estaba asegurado
para el Joroba Daniel
un duro, mezcla de yeso y carne
con ojos azules de ilusión
Nada importaba, ni el frío o el calor
sólo la meta de hacer el Gol..!!!
tardes de pisadas, quiebres y patadas
caños, tijeras, rabonas y bicicletas
de jugadas en tiempo ensayadas
Estilos de juego como la vida no faltaba
desde el callado al hablador como el gritón
desde el goleador hasta el arquero
se respetaba en silencio
el intangible código futbolero
nada faltaba menos la imaginación
q´va a ser gol !!!, si fue alto se decía
cuando una piedra y un trapo era el marco
de un travesaño imaginario del arco
que nadie veía pero todos sabían.
Transpirábamos sueños sin sed…
un manto de tierra y polvo cubrían
La canchita ilusoria del arco sin red.
el tiempo no valía
como el foul no se cobraba
el penal no existía.
La cuenta del scorer apenas importaba
hasta la frase final que se imponía
el útimo Gol gana !!...
y nada ni nadie se imponía.
Al terminar, de golpe… todo se recordaba
el tiempo, las zapatillas, la ropa, la vieja,
volvían a mi memoria lo que me esperaba
hasta de cumplir con el mandado de compras
la carta del permiso, para volver..
a la canchita de Fútbol, tan anhelada….
Un Homenaje a las canchitas de mi País, que la llevo en mis recuerdos, fue mi fuente de sabiduría de la vida con los códigos callejeros que formaron mi ser…
Rindo homenaje a los nombrados porque por una cosa y otra ninguno llego a ser mayor,
Tal vez Dios los llevó para enseñarles a los ángeles a jugar a la pelota…..
Juan Aníbal Gómez
Fundación Eva Perón: Torneo Campeonato "Evita" de Fútbol 2008.
El equipo técnico de la Ascociación Civil Espíritu Deportivo, asesoró en la confección de diversos Reglamentos de dicho Evento, pero por desaveniencias con el Secretario General de la Fundación Eva Perón Sr. Héctor Rampoldi, el día 30 de Enero de 2008, la Asociación Civil Espíritu Deportivo, informa al público en general sobre todo del Deporte, que se retiró en Pleno, dejándose constancia por este medio, que el Sr. Juan Aníbal Gómez y/o los demas integrantes de nuestra Institución, no participan ni tienen cargos algunos ni tiene nada que ver, con los futuros eventos deportivos que realice la Fundación Eva Perón.
Juan Aníbal Gómez
Presidente.
Juan Aníbal Gómez
Presidente.
Inscripción Institucional:
Nuestra Institución, se crea con el Objetivo de mantener en nuestra Sociedad la mentalidad de brindar y promover la actividad física a través de los diferentes Deportes y Actividades, por tal motivo, se inscribió, el día 10 de Noviembre de 2006, a participar en la Comuna Nº 13, oficialmente, pués cabe destacar que desde el año 1997, nuestra Institución generó diferentes Eventos Deportivos, como lo desarrolla nuestro Blog, con el Gobierno de la Ciudad en diferentes administraciones, por tal motivo no podíamos estar ajenos al Foro Asociativo Barrial del Centro de Gestión y Participación Nº 13, aprobado por la Srta. Carolina Gallardo, Directora General Asociativismo Ciudadano, de la Subsercretaría de Participación Ciudadana, del Ministerio de Gestión Pública y Descentralización.
Además informamos a nuestros Vecinos, que en el año 2005, presentamos el Proyecto: Iniciación de los Niños en el Deporte, siendo el más votado por los vecinos de los Barrios, Colegiales, Belgrano y Nuñez, situación qué generó ser elegido nuestro Presidente el Sr. Juan Aníbal Gómez, como Consejero de Presupuesto Participativo de la Comuna Nº13 por el período 2006/07.-
Además informamos a nuestros Vecinos, que en el año 2005, presentamos el Proyecto: Iniciación de los Niños en el Deporte, siendo el más votado por los vecinos de los Barrios, Colegiales, Belgrano y Nuñez, situación qué generó ser elegido nuestro Presidente el Sr. Juan Aníbal Gómez, como Consejero de Presupuesto Participativo de la Comuna Nº13 por el período 2006/07.-
Ejemplo del Espíritu Deportivo. Por Favor verlo.
Espíritu Deportivo. PUMAS/2007
Foto Equipo Puma. Mundial Francia 2007
| ¡¡¡No te dejes ganar por la Droga!!!" En la soledad, depresión o angustia, sólo el amor a ti mismo, renovará la fuerza que necesitas... Levántate y practica Deportes, tu espíritu te lo agradecerá. |
Eventos realizados por nuestra Institución
Año 1996:
Salud Deportiva:
Convenio con la Fundación C.I.O.S. (Centro de Investigación Oncológico y Sida), difusión de prevención H.I.V a deportistas,
con atención a pacientes ambulatorios a través de la Fundación del Equipo de Dr. Mazur en tratamientos alternativos.
Nutrición Deportiva: Aminoácidos. Se realizó el 1º Congreso Apícola en la Pcia. de Córdoba, por su importancia, la H. Cámara de Diputados de la Pcia. de Córdoba, lo declaró de interés Provincial. Al mismo fue invitada especial a través de la gestión del Sr. Juan Anibal Gómez (Secretario y Fundador) , siendo su protagonista la Dra. Ana Gonzalez Guerra de la Rep. de Cuba, por ser una de las científica más importante, la misma es Directora del Laboratorio de Referencia Apícola de Cuba del Ministerio de Agricultura, agradeciendo además al Sr. Gobernador Ramón Mestre por su ayuda y preocupación para el éxito del mismo, partiparon, productores y las empresas más importantes y destacadas de la Pcia. de Córdoba. como del Sr. Juan Carlos Calandri, exportadores del Producto.
Año 1997:
Se crea el Estatuto y Objeto de la Asociación Civil Espíritu Deportivo, ejecutándose el Programa de Contención Deportiva de los niños en la calle.
Donación: El Sr. Juan Aníbal Gómez, donó a través de Espíritu Deportivo, 180 Docenas de Media de Algodón (1/2 caña), 60 Docenas de Medias Adidas al Club Atlético Platense, para el Departamento de Inferiores (Juveniles e Infantiles).
Año 1998:
Espíritu Deportivo, realiza junto con el Gobierno de la Cdad. A. de Buenos Aires a través de la Secretaría de Deportes y el CGP Nº 13, a cargo en ese momento de Virginia Haurie, una serie de Eventos Deportivos, a saber:
1.- Bicicleteada: Circuito Parque Palermo a Recoleta el 20 de Septiembre, participaron más de 1200 ciclistas, colaboró la firma de Gaseosas Coca-Cola.
Agradeciendo: al cuerpo de ciclistas de la P.F.A., a la Asoc. Amigos del Lago de Palermo, SAME y al Club Excursionistas.
2.- Encuentros Deportivos entre ex-futbolístas Profesionales, en el Polideportivo.-
3.- 1/2 Maratón de 8 Km, el Domingo 27 de Septiembre, con salida desde el club Excuersionistas, bordear el Lago ida y vuelta: Participaron 480 Atletas (Ver Fotos)
4.- Marcha Aeróbica Familiar y Fiesta Cívica. 5 de Octubre, Participaron más 2.000 personas, se realizó en Parque Saavedra, hasta Av. Cabildo y vuelta. Al término se entregó Camisetas (500) alusivas y Sourvenirs (Alegorías Deportivas) a los niños.
Año 1999:
Maratón de 8, 10 y 20 Km. Fecha 3 de Octubre. Circuito: Partida y Lllegada en Pte. Perón y Av. 9 de julio. Participaron 600 atletas.
1º Congreso del niño y el Joven en el Deporte. Fecha: 4 de Octubre, en la Asociación de Socorros Mutuos Italiano de Belgrano, participaron Panelistas muy destacados en el Fútbol y otros Deportes, como así también el Departamento de Fútbol Juvenil de A.F.A. (Asociación del Fútbol Argentino) en Pleno, siendo alguno de los oradores:
Directores Técnicos: Francisco Cornejo (Desc. de D. A. Maradona), Jorge A. Rodriguez (Desc. de Román Riquelme), Roberto Mariani, etc., Preparadores Físicos: Roberto Daguerre, Santella (Boca Jrs.), Jorge Carabelli (C.A. Platense), etc., Periodistas como la talla Alberto Catalano (Crónica), Médicos Deportólogos Pedriáticos del Hospital de Niños, el Lic. en Sicología en el Fútbol (Ferro, AFA) Marcelo Roffé, la Lic. Bettina Vazquez del Dpto. Cultura del CGP Nº 13 y la Directora del mismo Virginia Haurie, duró 3 días en horarios de 10,30 a 14 Hs., agradeciendo la participación de más de 50 Clubes de AFA, Fútbol Baby, Padres, Profesionales, Periodistas, etc., siendo muy importantes las conclusiones del mismo (Ver más adelante). Se transmitió en vivo por FM 98.9
en el Programa La Actualidad... y Platense.
Bicicleteada por las calles de Nuñez, día Sábado 9 de Octubre, participaron 500 ciclistas aprox.
Fútbol para discapacitados mentales y una serie de Partidos Juveniles de la zona.
Año 2000/001:
Se colaboró asiduamente con el equipo técnico del DT. Jorge Rodriguez en la dirección de Acasusso, llegando a ser Campeón logrando el ascenso del Club luego de 32 años de fracasos.
Años 2002:
Se desarrollaron campañas de información en favor del Deporte y en contra de las Adicciones de Drogas Sintéticas (Anabólicos y Esteroides) y Personales en distintos Programas Deportivos: FM 98.3 Radio Florida, en Fútbol, Pasión y Desafío, Toco y me Voy..., La Vida y el Fútbol, por AM 1140, 1440, 850, etc.
Año 2003:
Se trabajó en distintos Programas de acción de los Niños en la Calle, con ventos Deportivos llevados a cabo en varios lugares de la Pcia. de Bs. As.
Año 2004:
Se realizó un convenio con el Club Atlético Boca Jrs., para la captación de jóvenes futbolístas del interior del País.
Se realizó un evento Social y Deportivo, en el Barrio de Nuñez junto a otras Organizaciones, nombrándose el Padrinazgo del Pasaje Ramirez (Moldes e/Tamborini y M. Pedraza) al Club Atlético Platense al cumplirse 50 años de tener su cancha de fútbol, en el lugar.
Año 2005:
Se presentó a la Dirección de Deportes del G.C.A.B.A., un Programa de Salud Deportiva, llevándose a cabo la introducción y práctica del Deporte a niños de la zona
Se presentó en el espacio de Presupuesto Participativo llevado a cabo por el G.C.A.B.A., el Proyecto de Iniciación de los Niños
teniendo la alegría de ser el Proyecto más votado de la Comuna Nº13 en el Deporte.
Año 2006:
Nuestro Presidente (Miembro Fundador) el Sr. Juan Aníbal Gómez, fué elejido por los vecinos con capacidad de voto en el Presupuesto Participativo, como Consejero Vecinal de Presp. Participativo.
Año 2007:
Se realizaron diferentes Eventos en el interior en el tema de Fútbol, para la captación y formación de jóvenes y nobeles figuras de dicho deporte.
Salud Deportiva:
Convenio con la Fundación C.I.O.S. (Centro de Investigación Oncológico y Sida), difusión de prevención H.I.V a deportistas,
con atención a pacientes ambulatorios a través de la Fundación del Equipo de Dr. Mazur en tratamientos alternativos.
Nutrición Deportiva: Aminoácidos. Se realizó el 1º Congreso Apícola en la Pcia. de Córdoba, por su importancia, la H. Cámara de Diputados de la Pcia. de Córdoba, lo declaró de interés Provincial. Al mismo fue invitada especial a través de la gestión del Sr. Juan Anibal Gómez (Secretario y Fundador) , siendo su protagonista la Dra. Ana Gonzalez Guerra de la Rep. de Cuba, por ser una de las científica más importante, la misma es Directora del Laboratorio de Referencia Apícola de Cuba del Ministerio de Agricultura, agradeciendo además al Sr. Gobernador Ramón Mestre por su ayuda y preocupación para el éxito del mismo, partiparon, productores y las empresas más importantes y destacadas de la Pcia. de Córdoba. como del Sr. Juan Carlos Calandri, exportadores del Producto.
Año 1997:
Se crea el Estatuto y Objeto de la Asociación Civil Espíritu Deportivo, ejecutándose el Programa de Contención Deportiva de los niños en la calle.
Donación: El Sr. Juan Aníbal Gómez, donó a través de Espíritu Deportivo, 180 Docenas de Media de Algodón (1/2 caña), 60 Docenas de Medias Adidas al Club Atlético Platense, para el Departamento de Inferiores (Juveniles e Infantiles).
Año 1998:
Espíritu Deportivo, realiza junto con el Gobierno de la Cdad. A. de Buenos Aires a través de la Secretaría de Deportes y el CGP Nº 13, a cargo en ese momento de Virginia Haurie, una serie de Eventos Deportivos, a saber:
1.- Bicicleteada: Circuito Parque Palermo a Recoleta el 20 de Septiembre, participaron más de 1200 ciclistas, colaboró la firma de Gaseosas Coca-Cola.
Agradeciendo: al cuerpo de ciclistas de la P.F.A., a la Asoc. Amigos del Lago de Palermo, SAME y al Club Excursionistas.
2.- Encuentros Deportivos entre ex-futbolístas Profesionales, en el Polideportivo.-
3.- 1/2 Maratón de 8 Km, el Domingo 27 de Septiembre, con salida desde el club Excuersionistas, bordear el Lago ida y vuelta: Participaron 480 Atletas (Ver Fotos)
4.- Marcha Aeróbica Familiar y Fiesta Cívica. 5 de Octubre, Participaron más 2.000 personas, se realizó en Parque Saavedra, hasta Av. Cabildo y vuelta. Al término se entregó Camisetas (500) alusivas y Sourvenirs (Alegorías Deportivas) a los niños.
Año 1999:
Maratón de 8, 10 y 20 Km. Fecha 3 de Octubre. Circuito: Partida y Lllegada en Pte. Perón y Av. 9 de julio. Participaron 600 atletas.
1º Congreso del niño y el Joven en el Deporte. Fecha: 4 de Octubre, en la Asociación de Socorros Mutuos Italiano de Belgrano, participaron Panelistas muy destacados en el Fútbol y otros Deportes, como así también el Departamento de Fútbol Juvenil de A.F.A. (Asociación del Fútbol Argentino) en Pleno, siendo alguno de los oradores:
Directores Técnicos: Francisco Cornejo (Desc. de D. A. Maradona), Jorge A. Rodriguez (Desc. de Román Riquelme), Roberto Mariani, etc., Preparadores Físicos: Roberto Daguerre, Santella (Boca Jrs.), Jorge Carabelli (C.A. Platense), etc., Periodistas como la talla Alberto Catalano (Crónica), Médicos Deportólogos Pedriáticos del Hospital de Niños, el Lic. en Sicología en el Fútbol (Ferro, AFA) Marcelo Roffé, la Lic. Bettina Vazquez del Dpto. Cultura del CGP Nº 13 y la Directora del mismo Virginia Haurie, duró 3 días en horarios de 10,30 a 14 Hs., agradeciendo la participación de más de 50 Clubes de AFA, Fútbol Baby, Padres, Profesionales, Periodistas, etc., siendo muy importantes las conclusiones del mismo (Ver más adelante). Se transmitió en vivo por FM 98.9
en el Programa La Actualidad... y Platense.
Bicicleteada por las calles de Nuñez, día Sábado 9 de Octubre, participaron 500 ciclistas aprox.
Fútbol para discapacitados mentales y una serie de Partidos Juveniles de la zona.
Año 2000/001:
Se colaboró asiduamente con el equipo técnico del DT. Jorge Rodriguez en la dirección de Acasusso, llegando a ser Campeón logrando el ascenso del Club luego de 32 años de fracasos.
Años 2002:
Se desarrollaron campañas de información en favor del Deporte y en contra de las Adicciones de Drogas Sintéticas (Anabólicos y Esteroides) y Personales en distintos Programas Deportivos: FM 98.3 Radio Florida, en Fútbol, Pasión y Desafío, Toco y me Voy..., La Vida y el Fútbol, por AM 1140, 1440, 850, etc.
Año 2003:
Se trabajó en distintos Programas de acción de los Niños en la Calle, con ventos Deportivos llevados a cabo en varios lugares de la Pcia. de Bs. As.
Año 2004:
Se realizó un convenio con el Club Atlético Boca Jrs., para la captación de jóvenes futbolístas del interior del País.
Se realizó un evento Social y Deportivo, en el Barrio de Nuñez junto a otras Organizaciones, nombrándose el Padrinazgo del Pasaje Ramirez (Moldes e/Tamborini y M. Pedraza) al Club Atlético Platense al cumplirse 50 años de tener su cancha de fútbol, en el lugar.
Año 2005:
Se presentó a la Dirección de Deportes del G.C.A.B.A., un Programa de Salud Deportiva, llevándose a cabo la introducción y práctica del Deporte a niños de la zona
Se presentó en el espacio de Presupuesto Participativo llevado a cabo por el G.C.A.B.A., el Proyecto de Iniciación de los Niños
teniendo la alegría de ser el Proyecto más votado de la Comuna Nº13 en el Deporte.
Año 2006:
Nuestro Presidente (Miembro Fundador) el Sr. Juan Aníbal Gómez, fué elejido por los vecinos con capacidad de voto en el Presupuesto Participativo, como Consejero Vecinal de Presp. Participativo.
Año 2007:
Se realizaron diferentes Eventos en el interior en el tema de Fútbol, para la captación y formación de jóvenes y nobeles figuras de dicho deporte.
Agradecimientos:
No se podría haber realizado los eventos, sino hubieran y hubiesen participado para la concreción de las mismas, de los amigos, Comerciantes, Empresas, Profesionales, Funcionarios, Políticos, Vecinos, participantes, etc., a todos sin excepción que agradecemos como siempre vuestra ayuda y MUCHAS GRACIAS por estar a nuestro lado.
Esta son algunos de los amigos y relaciones:
Empresas:
Metrovías S. A. - Aguas Argentinas - TBA - Esparta SYGNUS Medicina - Electrónica Médica Aplicada - Coca - Cola Argentina - Frigoríficos Panchos Diferente - Cienfuego - Alegorias Deportivas - Anibal propiedades -
Profesionales y Personales:
Ricardo Petracca Pte. Dpto. Juvenil AFA - Dr. Pediatra Carlos Seidler - Dr. Deport. Pediatra Marcelo Blanco - Dr. Deport. Pediatra Daniel Arretche Jefe de Ortopedia ambos del Hospital Gutierrez - Lic. Marcelo Roffé -
D.T. Roberto mariani - DT Francisco Cornejo - DT Jorge A. Rodriguez - DT Ricardo Caruso lombardi - DT Madelón - Ex- Jugador Prof. Norberto Ortega Sanchez - Prof. Santella - Prof. Roberto Daguerre - Prof. Jorge Carabelli -
Prensa:
Periodista Alberto Catalano de Crónica - Milcíades Peña - al Sport de Barcelona - Balón de España - a las Emisoras de TV por Cable Telever, K-24, de Radio: AM 710, AM 650, AM 1140, AM 1440, AM 850, AM 790, etc. FM 89.9, 89.3 y 89.1 Radio Mix, etc.
Los nombrados son algunos de las importantes personas del quehacer DEPORTIVO, que sin su colaboración, no hubiésemos realizados los diferente Eventos.
A TODOS Muchas Gracias.
Comisión Directiva
Esta son algunos de los amigos y relaciones:
Empresas:
Metrovías S. A. - Aguas Argentinas - TBA - Esparta SYGNUS Medicina - Electrónica Médica Aplicada - Coca - Cola Argentina - Frigoríficos Panchos Diferente - Cienfuego - Alegorias Deportivas - Anibal propiedades -
Profesionales y Personales:
Ricardo Petracca Pte. Dpto. Juvenil AFA - Dr. Pediatra Carlos Seidler - Dr. Deport. Pediatra Marcelo Blanco - Dr. Deport. Pediatra Daniel Arretche Jefe de Ortopedia ambos del Hospital Gutierrez - Lic. Marcelo Roffé -
D.T. Roberto mariani - DT Francisco Cornejo - DT Jorge A. Rodriguez - DT Ricardo Caruso lombardi - DT Madelón - Ex- Jugador Prof. Norberto Ortega Sanchez - Prof. Santella - Prof. Roberto Daguerre - Prof. Jorge Carabelli -
Prensa:
Periodista Alberto Catalano de Crónica - Milcíades Peña - al Sport de Barcelona - Balón de España - a las Emisoras de TV por Cable Telever, K-24, de Radio: AM 710, AM 650, AM 1140, AM 1440, AM 850, AM 790, etc. FM 89.9, 89.3 y 89.1 Radio Mix, etc.
Los nombrados son algunos de las importantes personas del quehacer DEPORTIVO, que sin su colaboración, no hubiésemos realizados los diferente Eventos.
A TODOS Muchas Gracias.
Comisión Directiva
Sugerencias Deportivas Nº1
El verdadero trabajo de enseñar el buen espíritu deportivo empieza con la madre y el padre. La responsabilidad de inculcarles los fundamentos es el del entrenador, y el equilibrio entre el éxito y la derrota, es de todos..
Sugerencias Deportivas Nº 2
Los jóvenes en la práctica de un Deporte deben tratar a sus compañeros de equipo, entrenadores, rivales y árbitros de la misma manera en que ellos les gustaría ser tratados – con igualdad y respeto.
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1 comentario:
Un blog muy interesante, que apunta a mejorar una realidad en Argentina, ojala que ayude a que haya mas responsabilidad por las partes de los directivos para se les de mas bola a los deportes que todavia les falta un poco para llegar a la gloria.
un saludo!!
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